Lomas Hill International School

We are currently in a world crisis. Who doesn´t want to change the world right now? We are in a plastic crisis in which the oceans are being constantly polluted. In which we have people in power who don´t deserve to be in power. In which women are being abused of and being punished for finally speaking out. In which families are being separated because of immigration policies? We stand and we look at the news and we feel angry, paralyzed and then we move about our day. We think “someone should do something about that.” But what we fail to realize is that WE are that somebody. WE are the ones who need to do something about it. If we don´t do it then who will? It is on our hands. But, to be able to bring about change, we first have to begin with ourselves. To make peace happen on a grander scale we first have to find peace in ourselves. That is the most difficult but most important task. I spent most of my life trying to find inner peace. Because I wasn´t happy with myself I wasn´t ha

Hace algunos días estuvimos en periodo de evaluaciones en el colegio, esas donde sentimos que más que una retroalimentación sana es un ataque a nuestra forma de ser, de educar e incluso una ofensa a nuestros hijos, o por lo menos así pareciera en muchos de los casos. Aquellas evaluaciones en donde decimos la frase trillada de “ese no es mi hijo”, sin darnos cuenta que tal vez no estemos ni cerca de ayudar al crecimiento y desarrollo de ese ser que tanto nos importa. Al día de hoy, todavía no sé si el educar a un hijo es una constante evaluación para los padres; siempre nos dijeron que nadie nos enseña a ser padres, pero al parecer sí, nuestras experiencias, nuestros errores y nuestros fracasos al final repercuten en la manera en la que educamos a nuestros hijos. Nos esforzamos en que aquellas personas que dependen de nosotros los primeros años de sus vidas, y tal vez toda la vida, no “sufran” lo que nosotros sufrimos, que no se enfrenten a las “carencias” a las que nos enfrentamos

Las emociones mueven los comportamientos de nuestros hijos y a veces les pedimos que se controlen, que no actúen de determinada manera o que no reaccionen, sin considerar lo que está sucediendo en su interior y la dificultad que están teniendo para lograrlo. Las palabras no son suficientes para que los niños o adolescentes controlen su comportamiento, tampoco los castigos, amenazas, condiciones, premios y en ocasiones tampoco las consecuencias por muy lógicas que nos parezcan. Lo que debemos considerar:  Cuando los niños agreden lo que está atorado en su interior es una emoción llamada frustración que no ha tenido una salida adecuada y por eso surge como agresión.  La frustración es una emoción primaria que todos sentimos cuando algo no va como esperamos.  La primera salida para la frustración es que haya un cambio en la causa de la frustración, esto a veces es posible, pero a veces no, ya que no podemos controlar todo lo que sucede en nuestra vida.  Causas de frustración (en

No cabe duda que una de las grandes preocupaciones de hoy en día es cuánto tiempo pasan nuestros hijos frente a sus dispositivos. Apple, la misma compañía que inició esta locura, nos está proveyendo de una solución integrada dentro de la nueva versión de su sistema operativo móvil iOS 12: Screen time o Tiempo de uso en español. Como su nombre indica, Screen time es una aplicación que sirve para medir el tiempo que pasamos usando nuestros dispositivos, sin embargo no se trata sólo de saber cuánto tiempo, sino que nos proporcionará información tan detallada como queramos sobre el uso que damos a nuestro iPhone o iPad. Desde qué categoría de aplicaciones usamos más, hasta en qué apps específicas pasamos exactamente cuánto tiempo. Pero Screen time va mucho más allá de sólo medir, es una verdadera herramienta reguladora del uso de nuestros dispositivos. En los siguientes párrafos veremos cómo podemos configurar Screen Time para medir y regular el tiempo que nuestros hijos pasan frente a