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Mostrando entradas de agosto, 2021

Lo que nadie te ha dicho sobre los videojuegos

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En los últimos años se han realizado interesantes investigaciones sobre los efectos de los juegos de video y sus efectos en el desarrollo infantil, a continuación te damos algunos datos.   Investigaciones han demostrado que las personas que juegan videojuegos como Fortnite o Rocket League tienen mayor agudeza visual, lo que significa que pueden realizar un seguimiento de múltiples objetos en movimiento a la vez, o incluso ver cosas en la niebla o la lluvia que otros no pueden.    Entonces, ¿qué tan benéficos son los videojuegos?     Enseñan habilidades para resolver problemas Primero, no tienen que estar etiquetados como educativos para ayudar a los niños, por ejemplo, el proceso por el cual los jugadores personalizan la apariencia de los personajes es una forma de  autoexpresión  creativa. Jugarlos requiere de una comprensión profunda de  reglas y estructura . En muchos casos los niños tienen que  negociar ,  planificar  y probar  diferentes enfoques .   Pueden inspirar interés en la

Tips para mejorar la comunicación con tus hijos según su edad

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Todos, por lo menos una vez, hemos sentido esa duda ante una pregunta que no esperábamos, ya sean temas sobre sexualidad, acontecimientos violentos, experiencias con adicciones, etc.     Para ayudarte reunimos algunas sugerencias, quédate.    Niños de 2 a 6 años   ·         En esta edad son muy  sensibles  a los estados emocionales de los padres, pueden sentirse responsables de los problemas de  la familia, ten cuidado.  ·         Limita  la exposición de noticias y contenidos sensibles. ·         Tranquilízalos  con palabras, con abrazos y gestos.  ·         Explícales que tu molestia es por la  situación , nunca por ellos. ·         Antes de resolver sus dudas,  descubre  qué es lo que saben, haz preguntas para saber de dónde vienen sus preguntas.  ·         Desglosa los problemas en sus  términos más simples. ·         Habla con  sustantivos , no con calificativos.  ·         Utiliza palabras con las que están  familiarizados .  ·         Usa  términos básicos  para los sentimientos

¿Conversaciones difíciles? No más, aprende a gestionarlas

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  “Para saber hablar es preciso sabes escuchar”. Plutarco, escritor griego.   ¿Te ha tocado estar en una conversación que poco a poco va subiendo de tono y termina por desatar enfados que realmente no tenían lugar al inicio de la plática? Bueno, pues esto es a lo que llamaremos conversaciones difíciles, aquellas que no son placenteras, aunque sí son necesarias.   Una vez más el culpable de las reacciones que nos congelan, nos hacen huir o nos ponen a la defensiva, es el sistema nervioso. Sin embargo, podemos desarrollar algunas capacidades para salir mejor librados.  Foto: Monstera en Pexels   Contrólate o guarda silencio  Con tensión el cuerpo libera hormonas del estrés, la respiración cambia, las emociones aumentan y los pensamientos se aceleran; el  sistema nervioso  está sobrexcitado y se pierden el pensamiento claro, la empatía y a la toma de decisiones. En este punto lo primordial es volver al equilibrio, ¿cómo?   Identifica las sensaciones de tu cuerpo, detecta qué pensamientos