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Mostrando entradas de octubre, 2022

Adolescentes, ¿más estresados que los adultos?

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  “No hay un indicador más crítico del futuro de una sociedad que el carácter, la competencia y la integridad de su juventud”. Urie Bronfenbrenner, psicólogo.   Desde 2013 la Asociación Americana de Psicología, ha informado que los adolescentes tienen  niveles más altos de estrés que los adultos , resultados que coinciden con otras investigaciones y que no parece disminuir, al contrario, con mayor frecuencia se presenta ansiedad, angustia, depresión e incluso suicidio.    Es cierto que esta etapa está caracterizada por un sinnúmero de cambios neurológicos y físicos, pero no es intrínseca a problemas de salud mental. Entonces, partamos de los escenarios que provocan estrés con mayor frecuencia.   Redes sociales Un estudio encontró que el incremento en el uso de teléfonos inteligentes coincidía con el aumento de enfermedades mentales en adolescentes, otras, concuerdan con el efecto negativo que tienen las redes sociales en la percepción, específicamente en la...

Tíos: Apreciados y necesarios en la vida de los niños y adolescentes

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La constancia que demanda la crianza es extenuante, lo saben quienes son padres y también los espectadores, tan solo la disponibilidad requerida suele ser agotadora. Aquí entra nuestra red de apoyo, en esta ocasión hablaremos de los tíos, que son mucho más que simples cuidadores y solapadores de nuestros hijos.       Los tíos tienen el potencial de convertirse en figuras que brindan  confianza  y dan  apoyo  en temas angustiantes para los niños y adolescentes, sobre todo cuando son pláticas difíciles de abordar con nosotros, los padres; ya sea porque no existe la confianza suficiente o porque creen que los juzgaremos con demasiada rigidez o incomprensión.     Cualquiera que sea la razón hay que ser bien claros en lo siguiente: Nunca está de más que nuestros hijos tengan a un  adulto confiable  con quien puedan desahogar sus preocupaciones y compartir experiencias que los impulsen a mejorar.    ¿Cómo pueden involucrars...