Lomas Hill International School

Si no escuchamos adecuadamente a los adolescentes, nos arriesgamos a hacerlos sentir como si estuviéramos ignorando sus preocupaciones e invalidando sus sentimientos. ¿Recuerdas cuando tu teen era un pequeñito de 2 años, que al mismo tiempo que descubría el mundo de forma activa, hacía preguntas, traspasaba límites y hacía uno que otro berrinche? Bueno, pues la adolescencia podría ser algo parecido, tienes que esperar disrupción y poca regulación emocional. En cambio, si te das permiso de conocerlo y lo sueltas, vas a impulsarlo para que se convierta en un adulto seguro de sí mismo.  Ni autoritaria ni permisiva, sitúate en el medio como una compañera que regula, que acompaña con límites. No vas a caerle perfecto, vas a ser su lugar seguro, ese que va a necesitar porque va a haber errores, caídas, dolores.  La primera recomendación es respetar su proceso a la distancia suficiente para que no se sienta perseguido, no obstante, que te sienta atenta. ¿Cómo lo hacemos? Facilitando ...

  Quizá el mayor deseo de todos los padres es que nuestros hijos se desarrollen en equidad, independientemente de sus diferencias físicas y contextos sociales. Con lo anterior hablamos de derechos y oportunidades que no estén ligados a su género ni a su etnia, ni a las preferencias sexuales que desarrollarán.     Países como México guardan profundas creencias de género que terminan por ser restrictivas y limitantes en cuanto a las opciones de vida tanto para hombres como para mujeres, años de educación basada en estereotipos provocan el abandono de proyectos de vida que no satisfacen a sus protagonistas.    El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), realizó una encuesta en países de ingresos bajos y medios en 2015 y encontró que  más de la mitad de los niños  entre 15 y 19 años  justifican los golpes de esposo a esposa bajo ciertas condiciones .    Podrías pensar que lo anterior está fuertemente determinado por el context...

Hace unas semanas se dio a conocer que al menos ocho estudiantes de Nuevo León y CDMX se intoxicaron con ansiolíticos. El consumo lo originó un reto viral de TikTok que consiste en tomar los tranquilizantes en el colegio, para que quien permanezca más tiempo despierto sea el “ganador”.    Los eventos que tuvieron que pasar para llegar a este desenlace nos deja algunas reflexiones: ¿Cómo estamos fomentando el discernimiento?, ¿qué tipo de contenido se está popularizando en las redes sociales?, ¿qué tan accesibles son los medicamentos controlados para los niños?, ¿cómo podemos mantenerlos seguros en línea y en la vida real? Foto: Cottonbro studio   Construye un mejor cerebro para tus hijos    Los retos virales son tan atractivos porque es una forma aparentemente fácil de llamar la atención y ganar aceptación. No van a considerar los posibles daños físicos o emocionales a los que se arriesgan, porque sus circuitos cerebrales no están lo suficientemente desarrollado...

  El trastorno afectivo estacional (TAE), es un tipo de depresión que aparece en la misma época todos los años, comúnmente durante otoño e   invierno . Aunque se desconocen las causas exactas, expertos creen que se desencadena por la respuesta del cerebro a la   disminución de la luz del día , lo que puede producir un desequilibrio de melatonina y serotonina.     Estas dos sustancias químicas, ayudan a regular los ciclos de sueño y vigilia, la energía y el estado de ánimo de una persona. Los días con menos luz solar pueden provocar un aumento en la melatonina y una disminución de la serotonina, lo que crea las  condiciones biológicas de la depresión .    Según el National Institute of Mental Health, el TAE se manifiesta con mayor frecuencia en  mujeres y jóvenes . El Instituto Mexicano del Seguro Social dice que afecta hasta al 10% de los mexicanos, en una proporción de  4 mujeres por 1 hombre . Ambos, coinciden en que hay mayor incidenc...