Lomas Hill International School

La adolescencia es una  etapa clave  en la salud mental, sumado a que existen muchos mitos respecto a ella, un buen inicio es comprender que las interconexiones cerebrales que se formaron durante la infancia serán podadas bajo la premisa de que se “va” todo lo que ya no se utiliza.    Lo más habitual será que las manifestaciones de estos cambios sean solo  expresiones de malestar por el proceso de adaptación . ¿Cuando preocuparnos? Cuando los niños presenten irritabilidad, desgano, aburrición por más de 15 días seguidos; en los adolescentes agregaríamos problemas de sueño a estos signos.   ¿Qué factores contribuyen a las dificultades de salud mental en adolescentes?   ·        Horarios ocupados y presión para ser exitosos . Ni por un momento podemos pensar que es cosa de nada pasar por esta etapa, si bien no existen el tipo de presiones que envuelven la vida adulta, no minimicemos sus problemas sólo porque no “nos parecen importantes”, pensemos que no cuentan con la experiencia ni la m

La violencia entre niños y jóvenes se ha convertido en un problema de salud pública, se estima que   diariamente   mueren en todo el mundo 227   chicos a consecuencia de ésta, y muchos más son hospitalizados por lesiones.   La Organización Mundial de la Salud (OMS), concluye que las malas  habilidades sociales , el  bajo rendimiento  académico, la  impulsividad , el absentismo escolar y la  pobreza  son factores que alimentan la violencia. Otras investigaciones coinciden en que cuando no somos capaces de  regular la ira , caemos en círculos de agresión.    Si pensamos en las causas, queda claro que es  posible prevenir actos violentos , la OMS plantea una serie de aptitudes que deberíamos desarrollar desde la niñez, sin embargo, nunca es tarde para replantearnos cómo reaccionamos ante situaciones que nos provocan enojo.   Habilidades para la vida   Estas habilidades para la vida se pueden definir como aquellas que nos van a ayudar a ser más adaptativos y positivos, que van a permitirno