Lomas Hill International School

Todos hemos escuchado sobre la importancia de tener relaciones sanas entre padres e hijos, a su vez entre nietos y abuelos, lo que no siempre dimensionamos es qué tan importante es la relación entre estos últimos.   Más allá de una mera apreciación con base en la experiencia, la ciencia ha demostrado cómo influyen los abuelos en el desarrollo de niños y adolescentes.       Menos depresión, mayor salud mental La cercanía emocional entre nietos adultos y sus abuelos,   protege contra la depresión   a ambos. Pasar tiempo de calidad con los nietos mientras son niños, también mejora la salud mental de los adultos mayores.     En cuanto a los niños, los abuelos son geniales para  calmarlos  cuando están enfermos,  enseñarles  y  jugar  con ellos.    Ver a los nietos semanalmente también puede mejorar la función cerebral de los abuelos, tiene un efecto positivo en la fluidez verbal.   Estudios han demostrado que criar nietos puede literalmente  salvar vidas , siempre y cuando no lo hagan más

No le demos vueltas, la ingesta excesiva de alcohol es nociva. ¿Es más peligroso en etapas específicas de la vida? Sí, en tres periodos:   durante el embarazo, en la adolescencia y después de los 65 años . ¿Podemos prevenirlo? Claro, con información puntual sobre los efectos, pero también analizando por qué se vuelve tan atractiva su ingesta.   Hace algunos años se hacía popular la combinación de bebidas energéticas con alcohol. Al tiempo, algunos jóvenes terminaban en las salas de emergencias por lo peligroso de esta mezcla. Hoy, el boom son los hard seltzer, bebidas gaseosas con contenido alcohólico que se presentan como refrescos con baja graduación (entre 3 y 5 grados de alcohol) y pocas calorías, cuando realmente se tratan de bebidas alcohólicas como cualquier otra, con todos los daños que conllevan.    Los famosos hard seltzers aparecen continuamente en  redes sociales  y se asocian a playas, fiestas, sol. Insisten en la naturalidad de sus sabores, el reducido número de calorías