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Mostrando entradas de mayo, 2021

Cómo evitar que los adolescentes fumen

  En México hay 74 mil menores de 17 años que fuman en promedio 5.8 cigarros al día.  De los 15 millones de fumadores que hay en el país, el 5% están entre los 12 y 17 años.  Por sí solas estas cifras son preocupantes, si sumamos que el tabaco condiciona el desarrollo en los jóvenes, terminan de encenderse todas las alarmas, así que empecemos por entender por qué los adolescentes empiezan a fumar :  Toman el hábito de los adultos con las mismas justificaciones que pueden ser aliviar el estrés, relajarse, mantenerse despiertos, etc. Se sienten presionados por su grupo social. Buscan desafiar a la autoridad. Lo ven como una moda . Se ven influenciados por los medios.  Muchos consumidores de tabaco comenzaron antes de los 18 años, la mayoría no esperaba que se convirtiera en una adicción, por ello es mucho más fácil no empezar a fumar en lo absoluto. Aquí te van algunos consejos para hablar sobre el tabaquismo con los niños: Sé directo y honesto con que no quieres que

Combate la desinformación: pensamiento crítico desde la infancia

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  “Los dos pilares de la construcción social son la educación y la información, porque el saber nos permite elegir”. Rosa María Calaf, periodista. El pensamiento crítico es una habilidad que nos permite discernir entre la información que recibimos. Es tan esencial que nos ayuda a formar un juicio propio y, con base en ello, a tomar mejores decisiones. ¿Lo podemos desarrollar? Sí. ¿A cualquier edad? También. Pero empecemos por reconocer que el bombardeo de información dificulta identificar qué es verdad, qué es mentira y sobre todo, cómo es que llegamos a prestarle atención.   Empecemos por la técnica que desarrolló Michael Caulfield, experto en alfabetización digital en la Washington State University, para ayudar a jóvenes y a adultos a identificar fake news y profundizar en lo que consumimos :   1. Identificar la fuente. Existen muchas páginas web que tienen por objeto hacerte dudar de lo que ya conoces ocultando que se trata de medios polarizados, como pudiera ser un website anti

Lo que los adolescentes quieren que sepas, ya

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  ¿Quién educa, tu miedo o tú? Cristina Gutiérrez, educadora emocional. Una mañana te das cuenta de que tu hijo, ese niño obediente, dulce y responsable se ha transformado. Decidió que su nuevo deporte favorito será retarte en cada oportunidad. Se encienden tus alarmas, llega la incertidumbre, tus reacciones son más impulsivas y todo porque no encuentras la forma de acercarte al adolescente con el que parece que lo único que tienen en común son los apellidos.   Pero momento, todos hemos pasado por ahí, tenemos recuerdos de los estallidos de emociones, los cambios, de la necesidad de pertenecer. Entonces, ¿por qué como padres de familia nos es tan difícil abrir la comunicación y qué podemos hacer para revirarlo? Nosotros te proponemos acudir a la fuente y aprender a escuchar. A continuación te presentamos un compendio de lo que a los adolescentes les gustaría que sus padres supieran, te vas a sorprender:   F oto de Andrea Picquadio en Pexels “No todas las conversaciones tienen que termi