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Mostrando entradas de abril, 2026

La mamá perfecta no existe. La presión de serlo, sí

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Hay algo que nadie te dijo cuando te convertiste en mamá: que la mayor parte del trabajo no se ve. No en el sentido de que nadie lo aprecia, aunque puede pasar, sino en el sentido de que literalmente no aparece en ningún lado. Las citas que recuerdas, lo que falta en la despensa, quién necesita qué para mañana; todo eso vive en tu cabeza, sin descanso. Y mientras tanto, también trabajas más horas que las madres de hace décadas, pasas más tiempo con tus hijos y ese tiempo salió de algún lado: del sueño, de la pareja, de tu espacio personal. Investigaciones estadounidenses sobre uso del tiempo, revelan que   hoy 1 de cada 3 madres reporta niveles de estrés tan altos que le impiden funcionar con normalidad la mayoría de los días. Entonces abres Instagram Ahí está otra mamá con la casa ordenada, los hijos sonrientes, el lunch en contenedores perfectamente etiquetados.   Una investigación de la Universidad de Nebraska encontró que ver ese tipo de imágenes repetidamente aumenta la a...