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My UK Experience

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When I knew about this trip, I was really interested. As time went by and the trip approached, I became more nervous because the truth is that it is very difficult for me to be without my parents. It was my first time without my parents on a long trip. When we arrived at the airport I began to worry and I felt bad because I was going to miss my parents so much.  The first 3 days of the trip were very difficult for me, every night I thought about my parents and I was sad. Then I learned that you always have to enjoy what we have, no matter how, or when, or where. The important thing is that you have a good time with the people you love. Every day you have to sleep at 11:00 PM and you need to wake up at 7:30 AM because the breakfast starts at 8:00. In this camp, we did many activities that made my sorrows and worries go away. We went to a lot of places, what I liked the most was when we went to a football match. We visited the Harry Potter Wizarding World. Not all the time was p...

La autorregulación en niños de preescolar.

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La edad preescolar, es una época de grandes logros en el aprendizaje, especialmente en los aspectos socioemocionales ya que los niños comienzan a ser más verbales, sociales y se controlan mejor. El juego con sus pares se vuelve una actividad principal en su desarrollo y para poder participar con otros, es necesario que desarrollen estrategias de autorregulación.   La autorregulación, es el proceso de ejercer control sobre nuestras acciones (permitiéndonos pensar antes de actuar), procesos de pensamiento y emociones. Los niños aprenden y adquieren gradualmente, las habilidades de autorregulación, las cuales incluyen: expresión adecuada de emociones, interiorización de reglas, control de impulsos y espera de la gratificación inmediata.  El papel de la persona adulta, es de guía, la cual debe dejarles de manera gradual la responsabilidad de sus propias acciones. Es por ello, que debemos promover que los niños hagan elecciones propias y observen las consecuencias de actua...

Una experiencia universitaria fascinante.

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A lo largo de mi vida he tenido diferentes experiencias. Si alguna vez creí haber tenido claro el panorama universitario, vivir esta experiencia me hizo dar cuenta que no era así. Por parte de la escuela fui invitada a Stanford al programa de Pre-Collegiate Summer Institutes el cual consistía de dos semanas en la Universidad de Stanford. Durante estas dos semanas tuve diferentes clases, viajes a San Francisco y actividades dentro del campus. En las dos semanas que asistí tuvimos diferentes clases todos los días. Sin embargo, uno pensaría que las clases que se van a tomar son mate, writing, ciencias, entre otras. Cuando me dieron el horario y vi todas las diferentes clases y sus nombres me entró la curiosidad de saber en qué consistía cada una de ellas. Conforme los días iban pasando me di cuenta que cada una de las clases tenían una cosa en común; todas se relacionaban con aspectos de la vida, del día a día de uno. No sé los demás pero por mi mente nunca cruzó la idea de tener cl...

Abracadabra.

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Abracadabra...Desapareció, no la encuentro, quiero verla y no la encuentro. El día estaba nublado y con lluvia, hacía frío,no me gustan esos días. Ese día...¡PUM! como por acto de magia se fue, desapareció, no la vi más y no la veré nunca más. Tengo recuerdos de ella, no todos pero sí muchos. El aire huele a ella, las canciones cuentan su vida, las fotos me dicen que no se ha ido, la luna la inmortaliza, los atardeceres hacen de ella el mejor de los poemas. Hoy quiero salir a buscarla, quizás en un sueño, quizás lejos de aquí, quizás dentro de mí, solo que la vida no para, me lleva como si no la hubiera perdido, me exige continuar y dar lo mejor de mí y yo no tengo tanta fuerza ni energía. Quiero gritarle al mundo que se detenga pero también entiendo por qué no se detiene. Lo curioso de que ella desapareciera, como por arte de magia, es que me gusta la magia y ella me la enseñó. Nunca mencionó que desaparecería de un segundo a otro pero sí me dijo que la vida era magia y qu...

Stanford Pre-Collegiate Studies: una experiencia que te cambia la vida.

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Yo soy Gabriel Gómez y estoy cursando el tercer grado de secundaria. Creo que en mi vida han pasado muchas experiencias que me han ayudado a crecer y ser mejor persona, sin embargo, una experiencia que amplió mi perspectiva y me ayudó a ser la persona que soy hoy, fue ir a Stanford Pre-Collegiate Studies. En esta experiencia tuve la posibilidad de irme a estudiar dos semanas a la universidad de Stanford en California. Al principio creí que iba a tener mucha nostalgia y que iba a extrañar estar en México, pero cuando llegué allá, todos los nervios desaparecieron y no hubo un solo día en el que me sintiera nostálgico o mal. Esta fue una experiencia que realmente me cambió la vida y me dio muchas herramientas para tomar las mejores decisiones. En esta experiencia logré no sólo conocer nuevas culturas, sino que también las pude vivir, conocí a gente de lugares del mundo que jamás creí conocer. En Stanford Pre-Collegiate Studies tuve la oportunidad de trabajar en un proyecto ...

Lo emocional, parte importante en el preescolar.

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Llevo muchos años trabajando con niños en edad preescolar y estoy convencida de que la parte emocional es lo más importante en esta etapa y que al tener esta parte emocional estable, lo académico viene de la mano. Me pregunto, ¿Por qué los papás buscan colegios en donde a los 4 años los niños, lean, escriban, hagan sumas, restas y piensan que la parte académica es lo más importante para triunfar en la vida? Les quiero dar mi opinión, sin educación emocional, no hay oportunidad de resolver problemas y aprender. En el preescolar hay que ayudarle a los niños a identificar lo que sienten y en donde sienten las emociones, en la panza, en la garganta o en la cabeza. Ayudar a reconocerlas, expresarlas y darles el tiempo para que la suelten y la identifiquen.  Es importante darles herramientas para regular las emociones y así evitar la baja autoestima, inseguridad y comportamientos compulsivos. La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender, controlar y mod...

Cuando el “autoestima” bloquea el crecimiento de nuestros hijos.

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El autoestima se define como el “aprecio que alguien tiene sobre sí mismo y de su propio valor” (1). Es decir, es el amor propio que se genera en cada individuo que nace de sus atributos personales: tanto virtudes y habilidades, como áreas de oportunidad. En la actualidad el tema de cuidar el autoestima de nuestros hijos se ha vuelto muy popular; y no es casualidad.  Ciertamente es un tema crucial y que a últimas fechas ha cobrado importancia dada la apabullante cantidad de información sobre suicidios en adolescentes y jóvenes.  Sin duda un tema para reflexionar a profundidad y direccionar nuestro actuar como padres de familia. Sin querer minimizar su impacto, hoy pongo en la mesa una reflexión que también es valiosa: ¿Hasta dónde el cuidar el autoestima de mi hijo(a)?  Todos sabemos que los excesos son malos. En este tema en particular, el tener una obsesión por el cuidado del autoestima de nuestros hijos, les exenta de forjar habilidades y características que l...